初春将至，阴雨绵绵，体内湿气太重怎么办？ 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。 此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也是造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调的重要原因。 腾泰教你除身体的湿气 第1招 勤运动 运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。 &n
2018-01-25
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