都说粗粮好，精白米真的一无是处吗？粗粮精白米大对比！

随着人们生活水平提高，消费升级，大家对日常养生吃粗粮越来越重视，但是精白米真的一无是处吗？我们今天来对比下粗粮和精白米到底有哪些优劣势。

标签：粗粮 粗粮吃法 精白米好处 精白米与粗粮 2018-03-31

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腾泰教你一日三餐应该怎么吃

对于大部分人中国人来说，米饭，永远是餐桌上不可或缺的主角。但是随着生活水平提高，餐桌上肉食菜肴越来越多，吃得多，自然问题也接踵而来。喝粥养胃？总吃米饭容易长胖？白米饭容易升血糖？ 各式各样的说法充斥网络，到底那种才是对的？想养胃，想吃好又不长胖，那一日三餐，大米应该这样吃。

标签：一日三餐 大米做法 早晨粥 午餐饭 2018-03-30

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大米除了吃，原来还有这么多用途

日常生活中我们每天都在吃大米，但是大米除了吃以外，还有各种性质和用途，你又知不知道呢？今天来盘点下，大米除了吃以外，还有什么特殊用途。

标签：大米用途 大米除湿 大米保鲜 2018-03-29

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大米配一宝，一生远离病痛，大米食疗了解一下

大米，是我们中国人主要主食之一，古书记载大米，分为籼米、粳米、糯米三种。大米性平，味甘。具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、止烦、止渴、止泻等作用。看起来大米本身有一定的药用疗效，其实生活中只要加上一些常见的食材，立刻会变成滋补身体，预防病痛的良药。下面小编为大家介绍，大米配哪些食材可以让大家远离病痛。

标签：大米食疗 日常大米煮法 大米配搭 2018-03-28

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大米能做多少种不同的食物？

米是一种很随和的食物。少放水，是干饭；多放水，是稀饭；放油炒，成炒饭；用锅煲，是煲仔饭；放黄油去焗，成焗饭。成色上佳的白米亮泽光鲜，烹之弥香。那究竟，大米能做多少种不同的食物呢？

标签：大米做法 东北大米 大米饭 2018-03-27

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转基因大米？了解一下

这个名词真的探究起来不能说新了，举个例子说一下，20世纪70年代第一次的人工DNA重组实验成果，同样是20世纪的70年代第一次街头的手机对话实验成果。而到了二十世纪八十年代转基因植株（烟草）诞生，同样那个年代，移动手机逐步走向市场。而今手机已经进入了千家万户。然而今天转基因还被很多人称之为“新生事物”。

标签：转基因大米 转基因判断方法 2018-03-25

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为什么说虾稻原生态有机大米，更符合当下市场需求？

虾稻原生态有机大米（以下简称虾稻米）是虾稻米产自虾稻共作的田地。与传统种植的一麦一稻相比，虾稻共作为种植一季水稻，不种植小麦将田地用来养殖2-3季小龙虾。虾稻米与传统种植的稻米相比具有一定的优势，能够符合现代消费者对绿色、环保的要求，另一方面也增加了农民的收入，由于不能使用化肥也保证了土地的自然性。

标签：虾稻共生 有机大米 绿色大米 2018-03-24

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少吃“三白”，多吃“三黑”，你知道是什么吗？

长寿，是我们每个人都想到达的梦想，民间有各种各样的说法让人长寿，小编就听过那么一种“少吃三白，多吃三黑”的说法能让人长寿，这就很有意思啦，三白三黑到底是什么？为什么能让我们长寿呢？我们首先看一下，长寿的人一般有哪些特征？

标签：少吃调料 黑米 食疗养生 2018-03-23

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春分是个适合调养的时节，春分养生喝什么粥最好？

春分，是二十四节气之一，今年时值3月21日。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。” 在古时，春分亦是一个传统节日，因而也留下了许多风俗，如立春蛋、吃春菜、春祭等，春分也是一个非常适合调养身体的节气，春天调养身体首选喝粥，那么春分应该喝什么粥最好呢？

标签：春分 春天养生 春分调理身体 2018-03-21

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大米真的是越白越好吗？也许这么多年我们都吃错了

你们发现吗，现代社会人们越来越注重养生，吃粗粮、吃糙米渐成时尚。不过，和琳琅满目的精米相比，市场上的糙米粗粮是少之又少！ 这是什么情况呢？听销售人员说，即便现在购买者比原来多了一些，但是，糙米在销量上还是远远无法跟精米相比。糙米和精米到底差在哪里了呢？ 群众普遍认为大米越白越好？真的是这样吗，也许这么多年我们都吃错了。

标签：五常大米 糙米 大米精加工 2018-03-20

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