薏米赤豆为何经常配搭一起煮？它们各自有什么功效

薏米是非常珍贵的食材，其营养价值非常高，比如有人生病之后，身体会比较虚弱，或者女性在生孩子之后同样也很虚弱，这时候可以吃薏米，补充丰富的营养，让身体恢复得更快，经人们长期以来的实践，把薏米和赤小豆搭配一起吃效果会更好。这是为什么呢？

标签：薏米赤豆 腾泰农业 赤豆功效 2018-02-26

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怕买到抛光大米？怎么样判断抛光大米？

很多人在选购大米的时候，尤其是现在的八零后、九零后，都本着买衣服，买装饰的眼光，认为外观是第一选购要点，颜色鲜艳，色泽饱满的大米自然而然的成了首选，而这种色泽饱满的大米就一定是安全的大米吗？ 殊不知其实色泽过于饱满的大米，吃起来反倒更不健康甚至更可怕！一般的情况下，大米的加工包含数十道工序，而最后一步就是抛光，从本质上讲，抛光只是为了除去糠粉，没有其他作用。

标签：抛光大米 毒大米 判断抛光大米 2018-02-26

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五谷杂粮好处多大家都知道，但是口感不好怎么办？

大家都知道，粗粮营养好、膳食纤维多、饱腹感强、可以控制血糖上升，对预防肥胖、糖尿病、心血管疾病甚至癌症都很有帮助。现在全世界都在提倡吃粗粮，每个家庭一星期少不了几餐杂粮饭？但是在不少人眼里，粗粮=难吃。确实单纯粗粮煮出来的食物，口味非常单一，而且口感也很差。那么有没有解决方法呢？也许只是你的做法不对……

标签：腾泰养生 五谷杂粮 杂粮做法 五谷杂粮口感 2018-02-25

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宝宝能吃大米吗？几岁宝宝能吃米饭

宝宝能吃大米吗？ 大米粥和米汤有益气、养阴、润燥的功能，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

标签：大米 五常大米 矿泉贡米 宝宝米 2018-02-22

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孕妇能吃大米吗？孕妇吃大米好不好

对孕妇来说，食用大米是必须的，其中的蛋白质和B族维生素都可以促进胎儿大脑的骨骼的发育，淡水化合物和纤维素有助于孕妇的消化和吸收，是治疗便秘的重要食物。大米经过加工后会产生独特香味，既可以引起食欲，有可以滋阴润肠，是良好的精神调节剂。由于孕妇需要在孕早期积累脂肪，促进乳房的发育，因而应在孕早期和中期适当多吃点大米，但也不能吃得太多，以免能量积累过多而肥胖。

标签：矿泉贡米 孕妇大米 孕妇食疗 2018-02-20

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大米营养价值与成分

大米具体由那些成分组成，大米的营养价值有哪些？ 中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。

标签：大米成分 大米营养价值 大米 2018-02-18

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消食养胃吃粥最好！什么粥最养胃？

春节吃肉食太多消化不良怎么办？消食养胃吃粥最好！什么粥最养胃？

标签：消食养胃 腾泰养生 养胃粥 山药 红枣 2018-02-17

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好米长什么样？几个误区告诉你选米技巧

好米应该具有哪些优点，好米应该怎么选？ 我们在选择日常大米时往往会因为日常生活积累或者周围人口口相传，甚至还有一些商家的虚假宣传而对日常吃的大米产生一些误区，针对一些比较明显的误区，今天给大家科普下如何选好米

标签：五常大米 东北大米 矿泉贡米 好米 选米技巧 2018-02-13

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大米营养成分不高，不值得吃？

有人认为白米饭里只有碳水化合物，没有其他营养成分，而且淀粉含量高容易提高血糖，会增加疾病风险，不值得多吃。作为传统主食之一的大米，真的没必要吃了吗？

标签：腾泰养生 大米知识 大米成分 2018-02-06

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冬天“全副武装”防止长冻疮？其实这是个误区

近日寒冬来袭，市民为抵御低温，早早就穿上棉鞋、加绒袜子，可还是冻伤了。专家提醒，穿棉衣、棉裤、棉靴，裹得严严实实防冻疮，可能会适得其反，不仅削弱机体对寒冷的适应能力，还会影响肢体末梢血液循环，更容易长冻疮。

标签：冬天注意事项 防止长冻疮 2018-02-05

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